Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, seine biografische Kompetenz zu fördern.

Dabei geht es um die Fähigkeit, das gelebte Leben zu reflektieren und die Erkenntnisse gewinnbringend in die Gestaltung des gegenwärtigen und zukünftigen Lebens einzubringen.

Biografie-Arbeit ist also nicht nur eine nette Freizeitbeschäftigung für ältere Menschen, sondern eine Eröffnung von Räumen, gleich welchen Alters, sich mit der eigenen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft auseinander zu setzen.

 

Folgende Aspekte wurden von einer Gesellschaft für Biografiearbeit mit dem erfrischenden Namen "LebensMutig" veröffentlicht:

 

• Leben mit allen Sinnen

• Das Stehaufmännchen stärken (Ressourcen mobilisieren)

• Die anvertraute Zeit gut gestalten

• Paarbeziehungen, Familienleben, Vielfalt leben

• Heimat finden

• Beruf: Neuanfänge und Übergänge

• Lebensrückblicke und Abschiede

• und vieles mehr….